miércoles, 18 de junio de 2014

LA IMPORTANCIA DEL OMEGA3

POR QUÉ INCLUIR OMEGA 3 EN NUESTRA DIETA



Todos, en mayor o menor medida, hemos oído hablar de los Ácidos grasos Omega 3. ¿Pero qué son realmente y qué beneficios obtenemos al incluirlos en nuestra dieta? 
Los Ácidos grasos Omega 3 son Ácidos Grasos Esenciales Poliinsaturados (nuestro organismo no los puede fabricar a partir de otras sustancias). Por este motivo, la única manera de obtenerlo es a través del consumo de alimentos ricos en este nutriente o a través de suplementos alimenticios.

Beneficios del Omega 3

- Los ácidos Omega 3 impiden que se formen coágulos que alteren el normal flujo de sangre. Por lo tanto se previene la aparición de isquemias, infarto de miocardio, trombosis y Accidentes Cerebrovasculares o ACV.

- Reduce la formación de Colesterol Malo o LDL y aumenta la síntesis de Colesterol Bueno o HDL.

- Ayuda a reducir los síntomas de la depresión, ya que mejora la actividad cerebral.

- Evita la síntesis de Radicales Libres. Debido a esto se protege la actividad celular, reduciendo la probabilidad de padecer enfermedades degenerativas, como por ejemplo cáncer, envejecimiento prematuro, etc...

- Por su acción contra los Radicales Libres, el Omega 3 brinda beneficios sobre la piel, especialmente en casos de Dermatitis Atópica y Ezcemas, y sobre el cabello, fortaleciéndolo y favoreciendo su crecimiento y su salud.


Los Ácidos Grasos Omega 3 se encuentran principalmente en el pescado azul. También los frutos secos, especialmente las nueces, son una fuente significativa de Omega 3.


El ritmo de vida habitual muchas veces no nos permite llevar una dieta saludable, debido a esto, muchas veces, nuestro organismo no recibe los nutrientes necesarios. Es aquí cuando se debe contemplar la posibilidad de incluir en nuestra dieta los Suplementos de Omega 3.

OMEGA 3 WELLNESS BY ORIFLAME




- El Omega 3 de Wellness by Oriflame ha sido objeto de destilación molecular y está libre de metales pesados y otros contaminantes.
- Proviene de pescados con niveles naturalmente altos de DHA Y EPA
- Libre de metales pesados y otros contaminantes. Libre de OMG.
- Cápsula de gelatina de pescado libre de gelatina bovina y porcina.
- Contiene Omega 3 natural, en vez de concentrado, para garantizar una alta absorción de todo el espectro de ácidos gasos esenciales.

Todos los productos Wellness by Oriflame son el resultado de muchos años de investigación y desarrollo, con la participación de expertos altamente competentes, experimentados, especializados y producidos bajo los más altos estándares de calidad y seguridad posibles.

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